전체 글73 백일해 증상 6가지 백일해의 증상은 이름대로 백일(약 3개월) 정도 기침이 계속되는 병입니다. 백일해는 특유의 경련성 기침이 특징인 급성 호흡기 감염입니다.기침이 낫을 때까지 약 100일간(3개월 정도) 계속되는 것이 병명의 유래가 되고 있습니다. 감기라고 생각했는데 기침이 생각했던 것 이상으로 길어 불안해진 경험은 누구나 있다고 생각합니다.기침이 오래 지속되는 것은 다른 질병의 징후 일 수 있습니다. 의심해야 할 질병 중 하나가 백일해를 포함합니다. 백일해 증상백일해(Whooping Cough)는 보르데텔라( Bordetella) 백일해균에 의해 발생하는 전염성이 강한 호흡기 질환입니다.백일해 증상과 세 가지 주요 단계를 알아보겠습니다. 백일해의 주요단계 카타르기경련기회복기1. 카타르기 (1~2주)초기 단계로, 감기.. 2024. 8. 7. 유산소 운동의 효과 7가지 유산소 운동은 근육을 움직일 때 에너지원으로서 체내에 있는 탄수화물이나 지질과 함께 산소가 필수적으로 사용되는 동입니다. 유산소 운동이라는 명칭은 운동 중에 호흡하고 있다는 의미는 아니고, 운동할 때 산소가 사용되는 것에 유래하고 있습니다. 유산소 운동의 예조깅걷기사이클링수영이러한 운동들은 강도가 낮고 장시간 지속할 수 있어 많은 사람들이 쉽게 접근할 수 있습니다. 유산소 운동의 효과운동 강도가 작고 근육에 걸리는 부담이 비교적 가벼운 것이 유산소 운동의 특징입니다. 유산소 운동의 예로는 조깅, 걷기, 사이클링, 수영 등이 있습니다. 체지방 감소지구력 향상지질이상증의 예방 및 개선 효과고혈압 및 동맥경화 예방 효과고혈당의 예방 및 개선 효과고요산혈증의 예방 및 개선효과골다공증 예방 효과 유산소.. 2024. 7. 24. 아침밥을 먹어야 하는 4가지 이유 아침밥은 단순히 하루의 에너지를 보충하는 것 이상의 역할을 합니다. 우리의 생활 리듬을 정돈하고, 몸과 마음의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리 몸에는 두 가지 체내시계를 가지고 있는데 중추시계와 말초시계가 있습니다.중추시계의 동작스위치는 아침에 쬐는 햇빛과 말초시계의 동작스위치는 아침밥입니다. 아침밥이 신체에 미치는 영향과 필요한 영양소에 대해 자세히 알아보겠습니다. 아침밥은 우리 몸의 '각성 스위치'로서 중요한 역할을 합니다. 체내 시계 정돈을 위한 아침밥건강한 생활을 위해서는 하루 세끼 균형 잡힌 식사가 중요합니다. 우리 몸에는 24시간을 주기로 수면_기상패턴인 생활 리듬을 조절하는 서카디안 리듬이 있습니다. 아침밥을 먹으면 신체와 뇌가 깨어나고, 일상 리듬이 리셋되어 하루가 시작.. 2024. 7. 23. 베체트병 증상 질환 알아보기 베체트병 증상은 신체의 여러 부위에서 염증이 발생하는 질환입니다. 면역체계 이상으로 발생하는 구내염, 피부질환, 눈질환, 관절통, 소화기계통 등에 영향을 미치며 사람마다 증상이 균일하지 않아서 각자 다양한 증상으로 나타날 할 수 있습니다. 베체트병 증상베체트병의 염증은 갑작스럽게 발생하는 경우가 다양하고 많습니다. 일상생활에서도 베체트병은 큰 장애가 되는데 예를 들어 입안의 염증은 식사나 말하는 것을 어렵게 만들 수 있고 피부의 염증은 외모에도 영향을 줄 수 있습니다. 베체트병 증상은 다양하며 사람마다 다른 특징이 나타납니다. 증상이 다양하기 때문에 처음 이 질병에 접하는 분은 당황하는 경우도 많을 것입니다. 주요 증상 질환 구강염증피부질환눈 증상기타 증상 구강 염증베체트병에서 발생하는 입안의 구강 궤.. 2024. 2. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
