주부습진의 증상과 효과적인 치료 방법

취사나 세탁 등 물과 세제에 접촉으로 인하여 생기는 습진으로 주로 주부에게 많기 때문에, 주부 습진이라고 불립니다. 주방에서 손을 자주 씻는 조리사나 미용사와 같이 손을 자주 사용하는 직업을 가진 분들에게도 발생하는데 손의 피부가 거칠어지기 쉽습니다.

 

취사나 세탁 등 물과 세제에 접촉<출처 designed by Freepik>

 

 

주부습진의 증상과 효과적인 치료방법

 

1. 주부 습진의 원이
2. 주부 습진의 증상
3. 주부 습진의 치료방법
4. 주부 습진 치료를 위한 생활 개선 방법
5. 맺음말

 

1. 주부 습진의 원인

습진은 많은 분들에게 발생하는 피부 질환 중의 하나로 손에 물이 마르지 않는 주부들에게 자주 생겨서 붙여진 이름입니다. 주부 습진은 주부들이 주로 설거지나 세탁 등의 물 일을 많이 하기 때문에 발생하는 피부 질환입니다. 손을 자주 씻거나 세제를 사용하는 일이 주부들에게 발생하여 손의 피부가 거칠어지기 쉽습니다.

 

원인은 손의 피부 표면에 있는 두꺼운 각질이 외부 자극으로부터 보호 역할을 하지만, 물이나 세제 등에 노출되어 피부의 수분과 피지가 감소하고 자극에 민감해지며 알레르기 물질이나 마찰에 의해 손상이 반복되기 때문입니다.

 

주부, 음식점 종사자, 미용사, 의료인등에서 나타나며 피부의 표면이 약한 사람들이나 아토피성 피부염이나 건조 피부의 사람들에게 주로 발생하는 특징이 가지고 있습니다.

 

주부 습진은 주부들이 주로 설거지나 세탁 등의 물 일을 많이 하기 때문<출처 designed by Freepik>

 

 

2. 주부 습진의 증상

주부 습진의 증상으로는 손등, 팔꿈치, 손가락, 손가락 끝의 부위에서 균열, 가려움증, 붓기, 붉음, 물집 등이 나타납니다. 상처가 심해지면 통증을 동반할 수 있으며 세균 감염의 위험도 있습니다.

 

주부 습진의 주요 원인은 주로 일상생활에서 접촉하는 물질의 자극입니다. 세제나 비누와 같은 화학제품뿐만 아니라 물이나 뜨거운 물, 종이 등도 주요 원인이 될 수 있습니다.

 

건조한 피부나 아토피성 피부를 가진 사람들에게 더 쉽게 발생할 수 있으며, 직업이나 가사 등에서 세제나 종이를 많이 다루는 사람들도 주부 습진이 발생하기 쉽다고 합니다.

 

계절에 따라 가을부터 겨울철에 악화되는 경우가 많으며, 식기세척으로 인하여 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 또한 화학제품뿐만 아니라 식물이나 금속과 접촉하여 알레르기 반응이 일어나 피부염이 생기는 경우도 있습니다.

 

3. 주부 습진의 치료방법

주부 습진의 치료법은 "건조형"과 "습윤형"에 따라 다릅니다. "건조형"의 경우 보습제를 사용하는 것이 중요하며, "습윤형"의 경우에는 스테로이드가 효과적입니다.

1) 건조형 주부 습진

 

특징

손의 피부가 건조하고 각질이 많이 생깁니다. 피부가 딱딱하고 당기는 느낌이 있을 수 있습니다.

치료 방법

보습제를 사용하여 피부의 수분을 보충하고 보호해야 합니다. 수분이 풍부한 크림이나 로션을 자주 발라줘야 합니다.

보습제에는 글리세린, 소듐 하이알루로네이트 등이 포함된 제품이 효과적입니다. 또한 습도를 유지하기 위해 가습기를 사용하는 것도 많은 도움이 됩니다.

 

핸드 크림 사용<출처 designed by Freepik>

 

 

2) 습윤형 주부 습진

특징

손의 피부가 습하며 너무 많은 윤기가 있을 수 있으며, 땀을 많이 발생시킵니다. 이로 인하여 피부가 붉고 가려움증이 동반될 수 있습니다.

 

치료 방법

스테로이드 크림이 치료에 상당한 효과가 있습니다. 스테로이드는 의약품으로 의사의 처방에 따라 적절한 스테로이드 크림을 사용해야 합니다. 또한, 물에 오래 닿지 않도록 주의하고, 피부를 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 보습제를 사용할 때는 나에게 맞는 수분 함유량을 선택하여 적은 제품을 바르시는 것이 좋습니다.

 

하지만 치료법은 개인의 상태에 따라 달라질 수 있으므로 전문가인 피부과 의사와 상담하여 처방을 받는 것을 추천드립니다.

 

스테로이드 크림이 효과적<출처 designed by Freepik>

 

 

4. 주부 습진 치료를 위한 예방과 생활 개선 방법

주부 습진을 치료 및 극복하기 위해서는 일상생활의 개선이 필요합니다. 물을 사용하는 일을 할 때는 장갑을 착용하고, 사용하는 물의 온도는 미지근하게 조절하여 사용하시면 좋습니다.

 

식기를 씻기 전에는 기름기나 얼룩을 미리 닦는 습관을 가지고, 기름 얼룩이 있는 식기는 뜨거운 물에 소량의 세제를 넣고 30분 정도 담가두는 것이 좋습니다. 또한 고무장갑 사용을 생활화하시길 권장합니다.

 

또한 화학제품 사용 시에는 저자극성의 제품을 선택하고, 자주 핸드크림을 바르며 외출 시에는 장갑을 착용하는 것이 도움이 됩니다. 장갑은 통기성이 좋고 피부를 부드럽게 보호해 주기 때문에 잘 활용하면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

 

고무장갑 생활화<출처 designed by Freepik>

 

 

5. 맺음말

주부 습진은 주로 손의 피부에 발생하는 피부염으로 개인의 피부 상태와 환경 요인에 따라 다를 수 있습니다. 이 외에 수면부족과 과로, 스트레스로 인하여 면역력 떨어져서 발생하는 경우도 있기 때문에 전문적인 상담과 치료가 필요한 경우 피부과 전문의와의 진료를 통하여 피부를 보호하시길 바랍니다.

 

올바른 치료와 예방을 통해 주부 습진의 증상을 완화시키고 피부 건강을 유지하는 것이 중요합니다.