dha1 뇌가 건강하면, 뇌졸중이나 치매도 예방할 수 있다 뇌 건강은 우리 전체적인 건강과 웰빙에 매우 중요한 역할을 합니다. 뇌는 우리 몸의 중추신경계의 핵심이며, 인지기능, 감정조절, 운동제어 등 다양한 생리적 및 심리적 기능을 조절합니다. 따라서 뇌 건강을 유지하고 향상하는 것은 우리의 삶의 질과 행복에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 뇌와 건강의 밀접한 관계 마음과 감정도 신경전달물질에 영향을 받는다 뇌를 건강하게 만드는 음식 세로토닌이 부족할 때 쉬워진다. 생선을 먹으면 왜 머리가 좋아지는 거야? 뇌 활성화와 동맥경화 에방 뇌와 건강의 밀접한 관계 우리의 뇌는 무게로 하면 전체 무게의 약 2%에 불과하지만, 식사 등에서 얻는 에너지의 약 18%를 소비하고 있습니다. 이는 인체의 모든 근육이 소비하는 에너지와 거의 비슷한 수준입니다. 뇌가 이.. 2023. 10. 15. 이전 1 다음
