코피가 멈추지 않을 때 대처법

코피는 누구에게나 발생할 수 있는 일반적인 증상입니다. 의학적으로는 '비출혈'이라고 하는데, 주로 코의 혈관이나 점막이 손상되면서 생깁니다. 갑작스럽게 코피가 나면 당황할 수 있지만, 올바른 대처법을 알고 있으면 쉽게 멈출 수 있습니다. 코피의 원인과 함께 코피를 멈추는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

코피 멈추는 방법과 쉽게 따라 할 수 있는 대처법

코피는 주로 코의 전방 부분에서 발생하는데, 이 부분에는 많은 모세혈관이 밀집해 있습니다. 특히, 키젤바흐(키젤바흐의 망)라고 불리는 혈관망이 있어, 이곳이 손상되면 출혈이 쉽게 발생합니다.

코피가 발생할 때, 혈액은 응고 과정을 통해 출혈을 멈추려 합니다. 혈소판이 손상된 혈관에 모여 클로트(혈전)를 형성하는데, 이 과정에 문제가 있으면 출혈이 지속될 수 있습니다.

 

• 코피의 원인
• 코피가 멈추지 않을 때 대처법
• 예방 방법
• 마무리

 

코피가 멈추지 않을때 [출처 designed by Freepik]

 

코피의 원인

코피는 여러 가지 원인으로 발생하는데, 크게 6가지 영향으로 나눌 수 있습니다.

 

원인

1. 물리적 자극
2. 코 질병
3. 전신 질환
4. 약물의 영향
5. 건조한 공기
6. 외상

 

1. 물리적 자극

코피의 가장 흔한 원인은 물리적 자극입니다. 코를 세게 풀거나, 재채기를 많이 하거나, 코를 자주 만지는 등의 행동이 코 점막을 손상시켜 출혈을 유발할 수 있습니다. 특히 어린아이들이 코에 물건을 넣거나, 코를 자주 만지는 경우에 자주 발생하곤 합니다. 이러한 물리적 자극은 코 점막이 쉽게 손상되게 하여 출혈이 발생하는 원인이 됩니다.

 

2. 코 질병

코 질병도 코피를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 예를 들어, 비염이나 부비동염 같은 염증성 질환은 코 점막을 자극하여 출혈을 일으킬 수 있습니다. 또한, 코중격만곡증은 코의 가운데를 나누는 연골이 휘어져서 생기는 증상으로, 많은 사람들이 가지고 있지만 증상이 없으면 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 심한 경우에는 출혈이 발생할 수 있으며, 이로 인해 코피가 나게 됩니다.

 

3. 전신 질환

전신 질환도 코피의 원인이 될 수 있습니다. 고혈압, 백혈병, 간부전, 신부전 등은 혈관에 영향을 미쳐 출혈이 쉽게 일어날 수 있습니다. 이러한 질환들은 혈관의 상태를 약하게 만들어 코의 혈관이 손상되기 쉬운 환경을 조성합니다.

 

4. 약물의 영향

심근경색이나 뇌경색 예방을 위해 복용하는 항응고제나 항혈소판 약물은 코피를 유발할 수 있습니다. 이러한 약물들은 혈액이 응고되는 것을 방지하여 출혈이 쉽게 발생하게 만들 수 있습니다. 약물의 영향으로 인해 코피가 날 경우, 지혈이 어려운 경우가 많으므로 더욱 신경 써야 합니다.

 

5. 건조한 공기

겨울철처럼 공기가 건조할 때는 코의 점막도 쉽게 건조해지면서 손상되기 쉬워요. 이럴 때는 코피가 나기 쉽습니다. 건조한 환경에서는 코 점막이 갈라지거나 상처가 나기 쉬우므로, 습도를 유지하는 것이 중요합니다.

 

6. 외상

외부 충격에 의해서 코에 충격을 받거나 부상을 당할 경우, 점막이 손상되어 출혈이 일어날 수 있습니다.

 

 

코피가 멈추지 않을 때 대처법

코피가 나면 어떻게 대처해야 할까요? 아래의 방법을 참고하시길 바랍니다.

 

대처법

1. 출혈 부위 확인하기
2. 면봉이나 티슈 준비하기
3. 올바른 자세 취하기
4. 코 날개 압박하기
5. 출혈 확인하기

1. 출혈 부위 확인하기

먼저, 코피가 나는 쪽을 확인해 보세요. 일반적으로 한쪽에서만 출혈이 발생하므로, 왼쪽인지 오른쪽인지 확인하는 것이 중요합니다.

 

2. 면봉이나 티슈 준비하기

깨끗한 면봉이나 티슈를 준비하세요. 주변에 면봉이 없다면, 티슈도 괜찮습니다. 출혈 부위에 대고 압박을 시작합니다. 이를 통해 출혈을 줄일 수 있습니다.

 

티슈 준비하기 [출처 designed by Freepik]

 

 

3. 올바른 자세 취하기

의자에 앉아 심장보다 코의 위치가 높도록 해주세요. 약간 앞으로 숙이면서 입을 반쯤 벌리고, 만약 목에 피가 돌면 입으로 피를 뱉습니다. 이 자세가 중요합니다. 또한 머리를 뒤로 젖히는 것은 피를 삼키게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

 

4. 코날개 압박하기

이제 코의 양쪽 날개를 강하게 잡고 5~10분 동안 계속 압박합니다. 이때 압박이 잘 이루어지고 있다면, 출혈이 멈출 가능성이 높습니다. 손가락으로 코를 누르는 것이 좋으며, 코를 세게 누르지 않도록 주의합니다.

 

5. 출혈 확인하기

5~10분 후, 코를 풀지 말고 출혈이 멈췄는지 확인해 보세요. 만약 계속해서 출혈이 발생한다면, 병원에 가는 것이 좋습니다. 특히 출혈이 심하거나, 반복적으로 발생한다면 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

예방 방법

1. 습도 조절하기

겨울철처럼 공기가 건조할 때는 가습기를 사용하거나 충분한 수분을 섭취하여 코 점막을 보호하세요. 따뜻한 물을 자주 마시는 것도 좋은 방법입니다.

 

따뜻한 물 섭취 [출처 designed by Freepik]

 

 

2. 코 자극 피하기

코를 세게 풀거나 손으로 만지는 것을 피하는 것이 좋습니다. 점막이 손상되지 않도록 주의하세요. 코를 풀 때는 부드럽게 하고, 필요할 경우 코를 세게 풀지 않도록 합니다.

 

3. 정기적인 건강검진

고혈압, 혈액 질환 같은 전신 질환이 있는 경우 정기적인 건강검진을 통해 상태를 체크하는 것이 중요합니다.

 

마무리

코피는 대개 큰 문제가 아니지만, 반복적으로 발생하거나 출혈이 심한 경우에는 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.

위의 방법들을 기억해 두면, 코피가 날 때 좀 더 침착하게 대처할 수 있습니다.

항상 건강을 잘 챙기세요!